骨粗鬆症 専門外来
最後まで自分の足で歩くために
About Porosis
骨粗鬆症とは？
骨粗鬆症は、骨の量や質が低下することで骨がもろくなり、わずかな転倒や衝撃でも骨折しやすくなる病気です。
主な原因として、加齢、閉経に伴うホルモンバランスの変化、薬剤の影響、妊娠・授乳に関連するものなどが知られています。
骨粗鬆症による骨折は、痛みだけでなく、歩行能力の低下や介護が必要となるきっかけになることも少なくありません。
そのため骨粗鬆症は、「年齢のせい」と放置するのではなく、積極的に治療し、骨折を予防することが大切です。
当院では骨密度検査を活用しながら、患者さん一人ひとりに適した治療を提案し、健康な生活を長く続けられるようサポートしています。
骨粗鬆症は治療すべき病気です
骨粗鬆症になりやすい方
骨粗鬆症は、自覚症状が少ないまま進行し、骨折をきっかけに発見されることも少なくありません。
特に閉経後の女性や、糖尿病・慢性腎臓病・関節リウマチなどの持病がある方、ステロイド薬を長期間使用している方は注意が必要です。
近年では、骨折が起こる前に骨密度検査を行い、早期発見・早期治療によって骨折を予防することが重要と考えられています。
当院では骨密度検査を活用し、骨折予防を目的とした骨粗鬆症治療を行っています。
What Happen
骨粗鬆症になるとどうなる？
骨粗鬆症が進行すると、背骨や手首、太ももの付け根などの骨折が起こりやすくなります。
こうした骨折は、痛みだけでなく、歩行能力や日常生活動作の低下につながることがあります。
そのため骨粗鬆症は、単に骨が弱くなる病気ではなく、健康寿命や生活の質（QOL）に大きく影響する病気です。骨折を予防するためには、早期発見と適切な治療が重要です。
骨粗鬆症の症状は？
骨粗鬆症は、自覚症状がほとんどないまま進行する病気です。
骨が弱くなっていても気づきにくく、転倒や軽い衝撃による骨折をきっかけに発見されることも少なくありません。
そのため骨粗鬆症は、「骨折してから治療する病気」ではなく、「骨折を予防するために治療する病気」と考えることが大切です。
最近身長が縮んだ方や背中が丸くなってきた方は、骨粗鬆症の可能性があります。一度検査を受けることをおすすめします。
骨粗鬆症による骨折
骨折が起きると必ず生活活動レベルが落ちます。
そして手術が必要になる場合が多いです。
「足の骨折」「背中の骨折」「腕の骨折」
が骨粗鬆症患者に非常に多く見られます。
特に足の骨折は手術しないと動けなくなるため
絶対に避けたい骨折の１つです。
骨折による影響
骨粗鬆症が進行すると骨折のリスクが高まり、その結果として歩行能力の低下や介護が必要な状態につながることがあります。
特に太ももの付け根の骨折（大腿骨近位部骨折）は、健康寿命に大きな影響を与えることが知られています。
将来も自分の足で歩き続けるために、早期発見と適切な治療が大切です。
Diagnosis
骨粗鬆症の診断は？
骨粗鬆症は、骨折するまで気づかれないことの多い病気です。
しかし現在では、骨密度検査や血液検査によって、骨折が起こる前の段階から診断・治療を行うことが可能です。
骨粗鬆症治療で最も大切なのは、骨折してから対応するのではなく、骨折を予防することです。
当院では骨粗鬆症専門認定医が、骨密度や既往歴、生活習慣などを総合的に評価し、一人ひとりに適した治療をご提案しています。
① 骨密度検査
骨密度の測定には「DEXA（デキサ）法」という検査を用います。
当院では、骨粗鬆症学会ガイドラインで推奨されている腰椎と大腿骨の骨密度を測定し、より正確な診断を行っています。
検査には微量の放射線を使用しますが、被ばく量は非常に少なく、痛みもありません。短時間で終了するため、安心して受けていただけます。
骨粗鬆症は早期発見が重要な病気です。気になる方は一度骨密度検査を受けることをおすすめします。
② 採血による検査
採血検査では、骨の代謝状態（骨の入れ替わり）を調べることができます。
骨は常に「作られる働き」と「壊される働き」を繰り返しており、そのバランスによって健康な状態が保たれています。
血液検査では、この骨代謝の状態を数値で評価し、骨粗鬆症のタイプや活動性を確認します。
また、患者さんに適した治療薬の選択や、治療効果の判定にも役立つ重要な検査です。
Timing of cure
いつから治療開始すべき？
骨粗鬆症の治療は、単に骨密度だけで決まるわけではありません。
骨密度や骨折歴、年齢などを総合的に評価し、将来の骨折リスクが高いと判断された場合に治療を開始します。
それでは、骨粗鬆症の治療が必要となる基準について説明します。
TREATMENT
当院での骨粗鬆症治療
当院では、骨粗鬆症専門認定医が骨密度や骨折リスクを総合的に評価し、一人ひとりに適した治療をご提案しています。
薬物療法・運動療法・栄養療法を組み合わせながら、骨折予防と健康寿命の維持を目指します。
骨粗鬆症が気になる方は、お気軽にご相談ください。
運動・栄養療法
骨粗鬆症の治療では、まず骨が作られやすい身体環境を整えることが大切です。
そのためには、適切な栄養摂取と継続的な運動習慣が欠かせません。特に運動は、骨への刺激を通じて骨量の維持だけでなく、筋力やバランス能力の向上にもつながり、転倒予防にも役立ちます。
当院では、患者さんの年齢や身体機能に合わせた運動指導を行っており、必要に応じてリハビリテーションによるサポートも行っています。
また、薬物治療が必要な方であっても、運動療法や栄養療法を併せて行うことが重要です。骨粗鬆症治療は薬だけではなく、生活習慣の改善を含めた総合的な取り組みが大切だと考えています。
軽い有酸素運動
適度な負荷の運動
バランスの良い食事
適度な日光浴
お薬による治療
骨粗鬆症と診断された場合、骨密度や年齢、骨折リスクなどを総合的に評価し、必要に応じて薬物治療を行います。
骨粗鬆症の治療薬には、骨が壊されるのを抑える薬や、骨を作る働きを促進する薬など、さまざまな種類があります。
患者さん一人ひとりの年齢や骨密度、既往歴、生活スタイルに合わせて適切な薬剤を選択し、骨折予防を目指します。
また、薬物治療だけでは十分ではありません。運動療法や栄養療法を併せて行うことで、より効果的な治療につながります。
当院では定期的に治療効果を評価しながら、その時々の状態に合わせた治療をご提案しています。
ビタミンDの補充
女性ホルモンの代わりとなる薬
骨の吸収を遅らせる内服薬
骨を作る注射
リハビリによる治療
上にもつながります。その結果、転倒予防や骨折予防が期待できます。
当院では、患者さん一人ひとりの年齢や身体機能、生活環境に合わせて、安全に継続できる運動療法をご提案しています。
また、ご自宅でも継続できる運動やセルフトレーニングの指導を行い、骨折しにくい身体づくりをサポートします。
骨粗鬆症治療は「骨を強くすること」だけではありません。転倒を予防し、いつまでも自分の足で歩き続けられる身体を維持することも大切な治療目標です。
体の芯の筋肉のリハビリ
足腰の強化のリハビリ
骨密度増加させるためのリハビリ
院長からのメッセージ
骨粗鬆症は「年齢のせいだから仕方ない」と思われがちですが、適切な検査と治療によって骨折を予防できる病気です。
実際に骨粗鬆症による骨折は、痛みだけでなく歩行能力の低下や生活の質の低下につながることがあります。特に背骨や股関節の骨折は、その後の健康状態に大きな影響を及ぼすため、骨折する前の予防が重要です。
あわ整形外科クリニックでは、大阪市西区で骨粗鬆症専門外来を開設し、DEXA法による精度の高い骨密度検査や採血検査を用いて、一人ひとりの状態に合わせた診断と治療を行っています。
また、薬による治療だけでなく、運動や生活習慣の改善を含めた総合的な骨折予防にも力を入れています。
「骨密度が気になる」「家族に骨粗鬆症の方がいる」「最近身長が低くなった気がする」「過去に骨折したことがある」
このような方は、ぜひ一度ご相談ください。将来も自分の足で元気に歩き続けるために、一緒に骨の健康を守っていきましょう。
院長 阿波 康成
よくある質問
Q. 骨粗鬆症は症状がなくても検査を受けた方が良いですか？
はい。骨粗鬆症は初期にはほとんど症状がありません。骨折して初めて見つかることも多いため、閉経後の女性や70歳以上の方は一度検査をおすすめします。
Q. 骨密度検査は痛みがありますか？
当院で行っているDEXA法による骨密度検査は痛みを伴いません。短時間で終了し、被ばく量も非常に少ない検査ですので安心して受けていただけます。
Q. 骨粗鬆症と診断されたら必ず薬を飲まなければいけませんか？
骨密度や年齢、骨折歴などを総合的に判断して治療方針を決定します。必要に応じて食事療法や運動療法を中心に行う場合もあります。
Q.骨粗鬆症は女性だけの病気ですか？
いいえ。閉経後の女性に多い病気ですが、男性でも加齢や糖尿病、腎疾患、ステロイド治療などが原因で発症することがあります。
Q. 骨粗鬆症を放置するとどうなりますか？
骨折のリスクが高くなり、特に背骨や股関節の骨折は歩行能力の低下や介護が必要となる原因になることがあります。骨折する前に診断・治療を行うことが重要です。
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